Toutes les recettes Recette Le poke bowl estival personne 15min Temps Facile Difficulté Asiatique, Plat principal Catégorie Poke 60g de quinoa blanc Sabarot 0,5cs d’huile d’olive Colavita 1/2 citrons bio 80g de filet de saumon 1cl de sauce soja 0,5cs d’huile de sésame 0,5cs de vinaigre de pomme suisse HUGO 1,5g de gingembre haché 1/2 avocat en lamelle 200g de fèves cuites 1/2 pèche en lamelle 20g de salade d’algue wakamé 0,5cs de sésame noir Ajouter les ingrédients Tout ajouter au panier Préparation 1 Mélanger intimement les cubes de poisson avec tous les ingrédients de la marinade. Conserver 1 heure au frais pour que la marinade agisse 2 Rincer le quinoa à l’eau froide. Le cuire dans deux fois son volume d’eau durant 15 minutes environ jusqu’à ce que le germe se détache du grain 3 Laisser tiédir le quinoa. Ajouter l’huile, le zeste des citrons et les jus ainsi que la coriandre. Assaisonner. 4 Dresser le quinoa au fond des bols. Parsemer de saumon et ajouter tous les ingrédients de l’accompagnement. Servir sans attendre. Astuces