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Rezept

Zucchini Hot Dogs

Person
30min Zeit
Moyen Schwierigkeit
Suisse, Plat principal, Végétarien Kategorie

Zucchini Hot Dogs

75g Zucchini
40g Champignons
65g Protein nach Wahl (hier Tofu)
0,5cc Salz
0,5cs Knoblauchpulver
1/2 Ei
0,5cc Paprika
30g Mehl
1 längliches Milchbrötchen
1cs HUGO Ketchup
1g HUGO Senf
1cc HUGO rote Zwiebeln
1 HUGO Essiggurke

Zutaten hinzufügen

Zubereitung

1

Zucchini waschen und grob raspeln. In ein Tuch geben und gut ausdrücken, um so viel Wasser wie möglich zu entfernen. Beiseite stellen.

2

Champignons ebenfalls grob raspeln. Mit der Zucchini in einer großen Schüssel vermischen.

3

Ei, Protein, Mehl, Salz, Knoblauchpulver und Paprika fein pürieren. Es entsteht ein klebriger Teig. Zucchini und Champignons hinzufügen und gut vermischen.

4

Mit den Händen oder Frischhaltefolie kleine Würstchen formen.

5

Eine Pfanne mit 1 EL neutralem Öl erhitzen und die Würstchen rundherum bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten.

6

Das Milchbrötchen längs einschneiden (nicht ganz durchschneiden). Innen mit Ketchup bestreichen. Ein Würstchen hineinlegen und mit Senf, Gurkenscheiben und HUGO roten Zwiebeln garnieren.

7

Würze den Senf, indem du ihn vorher mit Basilikum oder Rosmarin mischst. Für Mutige: Mache eine Senf-Chili-Sauce, indem du etwas Chilipulver hinzufügst. Diese Hotdogs lassen sich auch als Burger zubereiten. Wenn du sie auf dem Grill zubereiten möchtest, brate sie vorher in der Pfanne an, damit die Masse fest wird und nicht auseinanderfällt.

Tipps

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